ویتامین
- پزشکی
۷ دارویی که نباید با ویتامین دی ترکیب شوند
آفتاب نیوز : ویتامین دی یک ویتامین ضروری است که نقش مهمی در التهاب و متابولیسم (تولید انرژی) ایفا می کند. دو نوع اصلی ویتامین دی وجود دارد: ارگوکالسیفرول (ویتامین دی ۲) و کوله کالسیفرول (ویتامین دی ۳). ویتامین دی…
- پزشکی
این افراد حتما مکمل ویتامین D مصرف کنند
آفتاب نیوز : «راشل نیل» محقق ارشد از مؤسسه تحقیقات پزشکی QIMR استرالیا می گوید: «نتایج ما نشان می دهد که تحقیق بیشتر در مورد فواید احتمالی ویتامین D در حوادث قلبی عروقی به ویژه در افرادی که در معرض…
- پزشکی
چرا مصرف بیش از حد ویتامین ها خطرناک است؟
آفتاب نیوز : امروزه به نظر می رسد همه چیز از آب بطری گرفته تا آب پرتقال دارای سطوح بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی است. این ممکن است راهی برای کمک به پوشش نیاز های تغذیه ای شما…
- پزشکی
ویتامینی که کمبودش باعث ترک خوردن پا‌ها می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : ترک خوردن پاشنه پا برای خیلی از افراد ممکن است پیش بیاید، اما دلایلش شاید در افراد مختلف متفاوت باشد. مشکل اینجاست که اگر ترک‌ها به لایه‌های عمیق‌تر پوست می‌رسند، می‌توانند دردناک و آزاردهنده شوند. ویتامین E به…
- پزشکی
پیشگیری از زوال شناختی فقط با این ویتامین‌ها
آفتاب‌‌نیوز : محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویک فارست، در مطالعه اخیر خود نشان داده‌اند، که مصرف روزانه مولتی ویتامین می‌تواند به حفظ سلامت شناختی و پیشگیری از زوال عقل، در افراد مسن کمک کند. به گفته محققان، چندین ریزمغذی و…
- پزشکی
ویتامین‌هایی که با چربی سوزی باعث لاغر شدن می‌شوند
آفتاب‌‌نیوز : بدن انسان مدام در حال انجام واکنش‌های شیمیایی بسیاری است که تعدادی از آنها در مراحل مختلف به ویتامین‌ها نیاز دارند. اگر ویتامین‌های مورد نیاز در این واکنش‌ها تأمین نشود، ممکن است فرایند انجام آنها دچار اختلال شود…
- پزشکی
کمبود این ویتامین سبب نفخ می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد، اما در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک…
- پزشکی
ویتامین دی را همراه با مواد غذایی مصرف کنید
عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی و خستگی می تواند علائمی از کمبود ویتامین دی باشد، گفت: بهترین زمان مصرف ویتامین دی در طول روز و همراه…
- عمومی
ویتامینی که هرگز قبل از جراحی نباید بخورید
اکثر دارو ها باید در زمان و ساعت خود مصرف شوند درغیر این صورت تاثیرگذار نخواهند بود، اما عوارض این دارو هارا باید برای مصرف قبل از عمل جراحی در نظر بگیرید. به گزارش cmsd، به نقل از نمناک، اگر…
- پزشکی
لوسیون ناخن ویتابلا: ویتامین برای ناخن‌هایتان
لوسیون ناخن ویتابلا: ویتامین برای ناخن‌هایتان آیا از شکنندگی و خشکی ناخن‌هایتان خسته شده‌اید؟ لوسیون ناخن ویتابلا ممکن است راه حلی باشد که به دنبال آن هستید. این محصول با ترکیبات غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی، به تقویت و…
- پزشکی
چه افرادی بیشتر در معرض کمبود ویتامین ب۱۲ هستند؟
احساس کمبود انرژی می‌کنید؟ شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب۱۲ کافی دریافت نمی‌کنند. البته به توصیه پزشکان اولین قدم برای تشخیص این کمبود، مراجعه به متخصص است. به گزارش cmsd، ویتامین ب۱۲ ماده مغذی یا خانواده مولکول‌هایی به…
- پزشکی
با ویتامین‌درمانی بر خستگی و ضعف در پاییز غلبه کنید
آفتاب‌‌نیوز : تغییر فصل با تغییرات فراوانی همراه است. هر چند برای افرادی که عاشق پاییز هستند فرا رسیدن این فصل هزاررنگ می‌تواند زیبا و دل‌انگیز باشد، اما واقعیت این است که ورود به پاییز با تغییر دما، خستگی و…
- پزشکی
سلامت کبد را با این ویتامین‌ها تضمین کنید
آفتاب‌‌نیوز : بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای به حداکثر رساندن سلامت کبد عبارتند از: ویتامین B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، روی (زینک). در ادامه به توضیح عملکرد هر یک از این ویتامین‌ها در بهبود عملکرد کبد پرداخته می‌شود:…
- پزشکی
عوارض قرص ویتامین ب1 300 چیست؟
ویتامین ب1 (تیامین) یکی از ویتامین‌های گروه B است که نقش بسیار مهمی در متابولیسم انرژی بدن، به ویژه در تبدیل کربوهیدرات‌ها به گلوکز، ایفا می‌کند. این ویتامین در بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن مانند عملکرد مغز، اعصاب، عضلات و…
- استان ها
نقش ویتامین D در تأمین سلامت عمومی بدن
کمبود ویتامین D می‌تواند به مشکلات استخوانی، ضعف عضلانی، افسردگی، مشکلات تنفسی، مشکلات قلبی و ضعف در سیستم ایمنی بدن منجر شود. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری cmsd، کمبود ویتامین‌های در بدن می‌تواند مشکلات متعددی را برای…
- پزشکی
معرفی ۴ ویتامین موثر برای کنترل استرس و سلامت روان
آفتاب‌‌نیوز : استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد. مصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند به کنترل استرس شما کمک کند. اما بهترین ویتامین برای استرس کدام است؟ ویتامین D آشنایی با انواع ویتامین‌ها…
- پزشکی
دلایل پنهان کمبود ویتامین دی چیست؟
آفتاب نیوز : به سختی می توانید متوجه شوید کمبود ویتامین D دارید یا نه. علامت بارز کمبود ویتامین D طیف گسترده ای دارد؛ از خستگی گرفته تا در معرض شکستگی استخوان بودن؛ اما علت کمبود ویتامین D چیست؟ حتماً…
- پزشکی
استفاده بیش از حد این ویتامین بیمارتان می کند
آفتاب نیوز : پژوهش جدیدی نشان می دهد که سطوح بالای نیاسین که ویتامین ب 3 هم نامیده می شود با تحریک التهاب و آسیب رساندن به رگ های خونی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد.…
- فرهنگ و هنر
ویتامین هایی که سرطان را درمان می کند
آفتاب نیوز : سرطان تخمدان بالاترین میزان مرگ و میر را در بین همه سرطان ها دارد. یکی از دلایل این است که سرطان، سیستم دفاعی بدن را در مقابل خود قرار می دهد. با این حال، نتایج تحقیقات جدید…
- پزشکی
این ویتامین ها را با هم مصرف نکنید
آفتاب نیوز : همانطور که در مصرف دارو باید حواسمان به تداخلات دارویی باشد، در مصرف ویتامین ها نیز باید به این اصل توجه داشت. ویتامین هایی که نباید با هم ترکیب و مصرف شوند، عبارتند از: ویتامین C با…
- 1
- 2