میوه
- پزشکی
۸ میوه کم قند را بشناسید
آفتاب نیوز : تمامی میوه ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. هرچند مصرف میوه روشی سالم برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی است اما برخی میوه ها از قبیل…
- استان ها
قیمت انواع میوه در میادین میوه و تره بار
سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار تهران، قیمت انواع میوه در میادین میوه و تره بار را اعلام کرد. به گزارش خبرگزاری cmsd، سازمان میادین میوه و تره بار تهران قیمت انواع میوه را به شرح زیر اعلام کرد:…
- پزشکی
مصرف میوه‌ها و سبزیجات را در تابستان بیشتر کنید
cmsd/لرستان رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: رعایت یک سری نکات تغذیه ای مانند مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات در راستای پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن ضروری است. شبنم دالوند در گفت‌وگو…
- پزشکی
«کلسترول بد خون» را با این میوه خوشمزه کاهش دهید
آفتاب‌‌نیوز : تا به حال مطالعات زیادی در مورد نقش فیبر‌های گلابی به عنوان کاهنده کلسترول خون وجود داشته است، اما مطالعه جدیدی که در مجله «غذا، علم و تغذیه» منتشر شده است بیان می‌کند که گلابی حاوی ۲ میلی‌گرم…
- اقتصادی
خواص جادویی توت سفید/ میوه ای غنی از آنتی اکسیدان
توت سفید، میوه بهاری با طبع گرم و تر، برای همه مزاج ها مناسب است. این میوه فواید بسیاری در طب سنتی دارد، از جمله بهبود عملکرد کبد، طحال و کلیه، حاوی کربوهیدرات، پروتیین، فیبر و آنتی اکسیدان ها است…
- پزشکی
افرادی که چربی خون دارند هر روز یک عدد از این میوه را بخورند
آفتاب نیوز : سطح بالای کلسترول در خون می تواند خطرناک باشد. اگر این ماده در داخل رگ ها انباشته شود، خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته افزایش می یابد. اما تعداد فزاینده ای از تحقیقات نشان می دهد…
- پزشکی
با مصرف این میوه جوان شوید
آفتاب نیوز : با افزایش سن، غذاهایی که مصرف می کنیم می توانند بر تناسب اندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابتلا به بیماری ما تاثیر بگذارند. بدن ما برای حمایت از روند طبیعی پیری به مواد مغذی مختلفی متکی…
- پزشکی
این میوه سرشار از منابع ویتامین C، منیزیم و پتاسیم محسوب می شود
آفتاب نیوز : در ادامه این مطلب به 4 فایده عادت به خوردن این سبزی اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: 1. بهبود عملکرد سیستم گوارش زردک یکی از سبزیجات ریشه ای مغذی است، اما به اندازه هویج…
- پزشکی
این 8 میوه را بخورید تا باهوش تر شوید
آفتاب نیوز : در این مطلب 8 میوه مغذی به شما معرفی می شود که برای بهبود ضریب هوشی و سلامت مغز مفید هستند. 1) انارانار سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند به محافظت از مغز در برابر…
- گردشگری و اقامتی
پخش سریال های «گیلدخت» و «میوه ممنوعه» با دوبله عربی
آفتاب نیوز : به نقل از روابط عمومی صداوسیما، سریال کمدی «دنگ و فنگ روزگار» به کارگردانی جواد مزد آبادی با نام عربی “السمکری” که دوبله آن در کشور سوریه انجام شده است، در ایام ماه مبارک رمضان در کنداکتور…
- پزشکی
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی
آفتاب نیوز : از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، می توان به نارنگی اشاره کرد. یک عدد نارنگی کوچک که حدود 76 گرم وزن دارد، 40 کیلوکالری انرژی دارد. همچنین، یک نارنگی کوچک 0.6 گرم پروتیین، 10.1 گرم کربوهیدرات،…