سلامتی
-
پزشکی
منیزیم چیست؟ هر آنچه درباره خواص و نقش آن در بدن باید بدانید
منیزیم چیست؟ منیزیم یک ماده معدنی حیاتی است که در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی در بدن انسان نقش دارد و برای عملکرد صحیح عضلات، اعصاب، کنترل قند خون، تنظیم فشار خون و ساخت پروتئین، استخوان و DNA ضروری است.…
-
پزشکی
7 ماده غذایی که هرگز نباید دوباره گرم کنید! (برای حفظ سلامتی)
این مواد غذایی را دوبار گرم نکنید ! برخی مواد غذایی پخته شده، در صورت گرم شدن مجدد، می توانند به بستری برای رشد باکتری های مضر یا تولید سموم خطرناک تبدیل شوند. این تغییرات شیمیایی و میکروبی، سلامت شما…