خواب
- پزشکی
شب ها خواب تان نمی برد؟ / ۵ راهکار برای خواب باکیفیت
آفتاب نیوز : بهار در کنار زیبایی های بی شماری که دارد می تواند چالش هایی را هم برای ابعاد مختلف سلامتی ایجاد کند؛ از جمله برای خواب. تنظیم خواب در بهار نه تنها به جسم و روان کمک می…
- پزشکی
کمبود ۲۰ هزار تخت خوابگاهی در دانشگاه های علوم پزشکی
cmsd/فارس مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت از کمبود ۲۰ هزار تخت خوابگاهی برای دانشجویان دانشگاه های علوم پزشکی کشور خبر داد. عبدالرضا دیانی عصر امروز ششم فروردین در حاشیه بازدید نوروزی از خوابگاه های دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: افزایش…
- پزشکی
چند توصیه درباره مصرف داروهای با عوارض خواب آلودگی هنگام رانندگی در سفر
رییس مرکز رشد دارویی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به پویش نه به تصادف توضیحاتی را درباره مصرف داروها بخصوص داروهای دارای عوارض خواب آلودگی در حین رانندگی ارائه کرد. به گزارش cmsd دکتر محمود بیگلر با بیان اینکه…
- پزشکی
چربی‌سوزی در خواب: با ۵ خوراکی جادویی!
آفتاب‌‌نیوز : اگر به دنبال افزایش سوخت‌وساز (متابولیسم) و کاهش وزن خود هستید، خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی وجود دارند که می‌توانند به این روند کمک کنند. البته منظور این نیست که فقط به این خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها تکیه شود تا همه…
- اجتماعی
مغز چگونه شروع به خواب دیدن می کند؟
به گزارش خبرگزاری cmsd، روزنامه جوان با اشاره به دیدن خواب و رویا نوشت: دانشمندان اواخر قرن نوزدهم، بررسی سازوکار سیستم مغزواعصاب هنگام رؤیاها و چگونگی فعالیت نورون‌ها و نواحی مختلف مغز را هنگام خواب دیدن آغاز کردند. ماری کالکینز،…
- فرهنگ و هنر
از ترانه علیدوستی تا ژولیت رضاعی/ می‌ترسم بخوابم داداش! تو خواب یکی هست می‌افته دنبالم…/صحنه هایی از فیلم «زیبا صدایم کن» توی ذوق می زند
به گزارش خبرگزاری خبرانلاین، مقصود فراستخواه، جامعهشناس در یادداشتی در روزنامه هم میهن به نقد و بررسی فیلم «زیبا صدایم کن» رسول صدرعاملی که در جشنواره فیلم فجر امسال به نمایش درآمد پرداخته و نوشته است؛ می‌ترسم بخوابم داداش! تو خواب…
- پزشکی
ترفند‌های طلایی برای خواب آرام و باکیفیت
آفتاب‌‌نیوز : شاید شما از جمله کسانی باشید که در خوابیدن یا در خواب ماندن مشکل دارید و برای رسیدن به آرامش، سراغ داروهای خواب بروید. اگرچه ممکن است این داروها خوابی آرام را برای شما همراه بیاورد، اما نمی‌توان…
- پزشکی
چرا قهوه باعث خواب آلودگی در بعضی افراد می‌شود؟
آفتاب‌‌نیوز : این خواب‌آلودگی احتمالا به این دلیل است که کافئین گیرنده «آدنوزین» هر سلول را مسدود می‌کند. همچنین خواب‌آلودگی ممکن است بر اثر خواب نامناسب یا تحمل کافئین باشد. قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها است و ۸۵ درصد آمریکایی‌ها…
- پزشکی
تأثیر مثبت شیر گرم بر کیفیت خواب
آفتاب‌‌نیوز : با سردتر شدن هوا، چه چیزی بهتر از آن که زیر یک پتو گرم بنشینید و یک لیوان شیرکاکائو داغ یا همان هات‌چاکلت بنوشید. این لذت کوچک می‌تواند برای خواب بسیار مفید باشد. به‌ویژه زمانی که این شیر…
- حوادث
توضیح دانشگاه شهید بهشتی در خصوص مسمومیت دانشجویان خوابگاهی
رییس دانشگاه شهید بهشتی با تاکید بر اینکه هنوز علت دقیق مسمومیت تعدادی از این دانشجویان مشخص نشده اما حدس می زنیم این مسمومیت ناشی از گاز باشد، گفت: در حال حاضر تمامی دانشجویان از بیمارستان مرخص شده و حال…
- پزشکی
راهکاری برای بهبود کیفیت خواب
نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب می‌تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد و این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست بلکه تحقیقات علمی نیز آن را تأیید می‌کنند. به گزارش cmsd، دانشمندان چینی تأثیرات شیر گرم را بر…
- استان ها
درمان اختلالات خواب مهم اما دور از دسترس/ راه اندازی کلینیک خواب گران تمام می‌شود
cmsd گزارش می‌دهد؛ رئیس کمیته پزشکی خواب انجمن بیهوشی ایران با اشاره شیوع بالای اختلالات خواب در دنیا و کشور ما، گفت: گرانی راه اندازی یک کلینیک خواب و پوشش ناکافی بیمه موجب شده تا دسترسی مردم برای درمان اختلالات…
- عمومی
مضرات استفاده از موبایل بلافاصله قبل و بعد از خواب
گوشی‌های هوشمند آنقدر در همه جا حضور دارند که تقریباً همه جنبه‌های زندگی ما حول این دستگاه های کوچک می‌چرخد. در حالی که هدف فناوری راحت کردن زندگی ما است، اما خطرات آشکاری وجود دارد که کاملا بی‌صدا و چراغ…
- پزشکی
در این ساعت ورزش کنید تا بهتر بخوابید
آفتاب‌‌نیوز : نتایج بررسی این پژوهشگران که در ژورنال BMJ Open Sport & Exercise Medicine منتشر شد، نشان داد افرادی که در فواصلی در طول دوره نشستن طولانی‌مدت تمرینات کوتاه‌مدت مقاومتی در برابر وزن بدن انجام داده بودند، تقریباً ۳۰…
- اقتصادی
راهنمای خرید مبل تخت خواب شو جدید – خبرگزاری cmsd | اخبار ایران و جهان
به گزارش بازرگانی خبرگزاری cmsd، خیلی وقتا وقتی فضای خونمون کوچیکه یا دنبال یه چیز چندکاره و کاربردی هستیم، مبل تخت خواب شو بهترین گزینه است. این مدل مبل‌ها دقیقاً همون چیزی هستن که هم جای کمی می‌گیرن و هم…
- استان ها
زلنسکی شناگر تازه‌وارد مرداب آمریکایی/ خواب خرگوشی اوکراین بعد از تحریم ایران به پایان رسید
رئیس جمهور اوکراین را می‌توان به شناگری تازه‌وارد در مرداب سیاست کثیف آمریکایی تشبیه کرد، شناگری که تا همین دیروز ادعا می‌کرد پهپاد و موشک‌هایی که روسیه در جنگ استفاده می‌کند از ایران تأمین می‌شود اما اکنون می‌گوید که مدرکی…
- عمومی
آیا خواب‌های آشفته و ترسناک تعبیر علمی دارند؟
تجربه‌ای عمومی است: با عرق سرد از خواب بیدار می‌شویم، تپش قلب همچنان ادامه دارد. کابوسی دیده‌ایم که شبیه یک واقعیت هولناک بوده است. یا در حال فرار دیوانه‌وار از یک تعقیب‌کننده ترسناک بوده‌ایم و یا در حال افتادن از…
- پزشکی
ارتباط کم‌خوابی کودکان با احتمال اعتیاد به الکل و مواد مخدر در بزرگسالی
تحقیقات جدید هشدار می‌دهد کودکانی که به اندازه کافی نمی‌خوابند، بیشتر با خطر گرفتار شدن در دام الکل و مواد مخدر مواجه‌اند. به گزارش cmsd، بر اساس این مطالعه که در مجله «سالنامه اپیدمیولوژی» (Annals of Epidemiology) منتشر شد، نوجوانانی که…
- پزشکی
چرا صبح‌ها به سختی از خواب بیدار می‌شویم؟
حتما برای شما هم پیش آمده است که ساعت خود را برای بیدار شدن در هنگام صبح تنظیم کرده‌اید اما با اولین زنگ به‌جای برخاستن از خواب، آن را برای ۱۵ دقیقه دیگر تنظیم می‌کنید و دوباره ۱۵ دقیقه بعد و به این…
- پزشکی
تاثیر عجیبی که خواب بر قلب دارد
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان دانشگاه «لیژ» بلژیک و دانشگاه «فریبورگ» در سوئیس، فعالیت الکتریکی قلب را تجزیه و تحلیل کردند تا دریابند که بدن در هنگام خواب، چگونه به محرک‌های خارجی واکنش نشان می‌دهد. طبق دریافت آنها، ضربان قلب افراد در…
- 1
- 2